体育集锦

译者注：原文发表于ESPN，文中数据均收尾原文发稿时（当地时候3月10日），所触及日历已转为北京时候。文中不雅点与译者及平台无关。

在2月28日对阵丹佛掘金队的比赛第四节还剩1分34秒时，密尔沃基雄鹿队的大时尚扬尼斯-阿德托昆博在三分线外接到传球，稍作停顿调整。

阿德托昆博瞥了一眼篮筐，掘金队时尚阿隆-戈登仍是驱动放空他，一只脚仍是踩在油漆区内。

阿德托昆博先向左迈了一步，然后胯下运球，踏入三分线内。当戈登准备理睬阿德托昆博记号性的糟蹋——NBA最具总揽力的首要妙技之一时，这位两届MVP得主却一霎在距离篮筐19英尺（约合5.8米）外急停跳投，射中投篮，扩大了雄鹿队的最初上风，澈底扑灭了掘金队反扑的但愿。

在跑回后场时，阿德托昆博回身向密尔沃基的不雅众展示了他记号性的烦燥神采，这种神采往常只在他完成颤动全场的扣篮或盖帽时出现。

就在几个赛季前，阿德托昆博着实详情会选定戈登放给他的三分球。在2019-20赛季，也即是阿德托昆博第二次当选MVP的赛季，他场均三分发轫次数达到工作糊口最高的4.7次。而本赛季，阿德托昆博在50场比赛中只尝试了42次三分投篮，场均三分发轫次数不到1次，这是自2014-15赛季（他的第二个NBA赛季）以来的初度。

这种下落是专诚为之，它是对这位超等巨星比赛格调的一种微妙调整。雄鹿队但愿这不仅能让阿德托昆博更健康地打完赛季，还能在经历了多年季后赛早早出局和失望后，推进球队在季后赛中走得更远。

斟酌词，阿德托昆博并莫得十足毁灭跳投。阿德托昆博仅仅向内转移了几步，插足了一个往常被高档数据分析所不容的区域——中距离。

“我一直在庄重中距离投篮，”阿德托昆博在接纳ESPN采访时说谈，“敌手放我投，我就得投，因为这对我的躯壳损耗更小。我必须发轫，店员。”

于是，阿德托昆博这么作念了。本赛季，阿德托昆博仍是射中了102记中距离投篮，排行NBA第四，射中率达到47%，高于德玛尔-德罗赞、多诺万-米切尔和凯里-欧文等中距离人人。

“这是我比赛的一部分，我整个夏天都在庄重它，”阿德托昆博说谈，“在我看来，这些都是对季后赛有利的投篮。我敬佩我能投进这些球。”

这为阿德托昆博又一个低调而超卓的赛季增添了亮点。阿德托昆博场均可以得到30.8分、12.1个篮板和5.9次助攻，投篮射中率达到60.5%，有望再次打出上赛季的推崇。上赛季，阿德托昆博成为了NBA历史上首位场均得到至少30分且射中率进步60%的球员。

这即是为什么阿德托昆博插足了MVP的商议畛域，而况赔率仅次于俄克拉荷马城雷霆队的谢伊-吉尔杰斯-亚历山大和掘金队的尼科拉-约基奇。跟着雄鹿队在全明星赛后强势反弹，前八场比赛得回7胜1负的战绩，并在上周末两连败之前将战绩进步到超出50.0%的胜率11个胜场（创赛季新高），这种商议最近变得愈演愈烈。这与雄鹿队赛季初2胜8负的可怜性开局造成了显明对比。

雄鹿队正在找到球队在2023-24赛季驱动前交游得到达米安-利拉德时所遐想的节拍。但为了幸免贯串第三年在季后赛首轮出局，雄鹿队寄但愿于一个健康的阿德托昆博，因为阿德托昆博的伤病在昔时两个季后赛中株连了球队。在2023年季后赛首轮第一场比赛中，阿德托昆博背部受伤，导致雄鹿队以头号种子的身份在五场比赛事后被迈阿密热火队淘汰。

上赛季老例赛，阿德托昆博在对阵印第安纳走路者队的比赛中场均可以得到42分和13个篮板。但在2024年季后赛驱动前几周，阿德托昆博小腿受伤，因此缺席了雄鹿队对阵走路者队的六场淘汰赛。

贯串两年季后赛失利的失望让阿德托昆博驱动寻找谜底。为了让雄鹿队在季后赛中走得更远，阿德托昆博知谈我方必须保持健康，但他对任何负荷处理设计都不感兴味。淌若健康的话，阿德托昆博不肯意缺席比赛。

相背，阿德托昆博在夏天奋勉开拓了我方经久以来难以掌控的比赛限制：投篮。阿德托昆博带着掌持中距离投篮的设计回到了希腊，与技能教悔邻接，匡助我方打造新的跳投时刻，并在此历程中找到了减少躯壳战争的神色。

“我仍是三十多岁了，很彰着，我敬佩我还可以打出四到六年的高水平篮球，但我必须更智慧，”阿德托昆博说谈，“我必须在比赛款式上更智慧。”

为了匡助希腊队十六年来初度晋级奥运会，阿德托昆博必须作念出一些转换。

七月，希腊队在2024年海外篮联奥运会预选赛决赛中对阵克罗地亚队，争夺2024年巴黎奥运会的参赛履历。

阿德托昆博每每可爱开打趣说，海外比赛的规章比NBA更难，因为NBA的空间更摆脱通顺。在海外比赛中莫得详实三秒规章，球员可以蹲守在内线。阿德托昆博默示，克罗地亚队即是这么开局的，他们让伊维察-祖巴茨、达里奥-萨里奇和马里奥-海佐尼亚在内线蚁合，试图减缓他的速率。

“我必须想意见，”阿德托昆博说谈，“我要么糟蹋，链接在内线与祖巴茨抵御，要么就得专注于中距离投篮。”

阿德托昆博在夏天到来时就仍是知谈，雄鹿队主教悔谈格-里弗斯但愿在新赛季的首要中将他安排在油漆区的肘区位置，距离篮筐大致15到19英尺（约合4.6-5.8米）。因此，在奥运会前回到希腊时，阿德托昆博将中距离投篮看成休赛期磨真金不怕火的要点，并带上了雄鹿队助理教悔文-贝克和技能教悔德鲁-汉伦来到了他家乡的体育馆。

他们一皆对阿德托昆博的投篮款式进行了一些调整。他们让阿德托昆博专注于垂直起跳，并在高涨历程中发轫，而不是像昔时那样在跳起后的最高点发轫。这种投篮款式的专有性使其难以详实。凭据ESPN的考虑，阿德托昆博本赛季在投两分球时的平均手腕高度为9.29英尺（约合2.83米），仅次于身高7英尺3英寸（约合2.21米）的维克托-文班亚马。

阿德托昆博每天花数小时在这个区域庄重——投篮、传球，遐想我方成为肘区的首要重要。

“咱们在夏天如实强调了这小数，”里弗斯在上个月的一场比赛前说谈，“当他在肘区接球并迈步投篮时，他的节拍异常好。我什么都没作念，扬尼斯作念了大量的使命。他必须接纳这小数，在那处接球，从肘区发开首要，成为那处的组织者。”

“对他来说，这是一个极具爆发力的位置。”

在空荡荡的体育馆里投篮是一趟事，但新政策能否在对阵克罗地亚队的比赛中通过磨真金不怕火即是另一趟事了，这场比赛关系到阿德托昆博能否指导故国晋级奥运会。

最终希腊队以80-69到手。

“那场比赛，我投中了6个中距离投篮，8投6中，”阿德托昆博说着，打了个响指，睁大了眼睛，“淌若我尝试这个，我就会得胜。”

阿德托昆博在那场到手中得到了23分和8个篮板，匡助希腊队晋级巴黎奥运会。一个月后的奥运会开幕式上，阿德托昆博成为了希腊代表团的男旗头。

“在如斯高水平的比赛中作念到这小数，匡助他确立了信心和节拍，”贝克在接纳ESPN采访时说谈，“扬尼斯意志到他不能能恒久打下去。这些投篮契机一直存在，但他咫尺更智慧地选定某种投篮款式。”

阿德托昆博从未成长为东谈主们也曾遐想的那种不能进击的三分弓手，那时对于他的“火器库”的商议是搪塞媒体上的热点话题。阿德托昆博单赛季的三分射中率从未进步31%，但他仍是解锁了看成中距离弓手的新维度，将大多数球队敦促球员远隔并符号为低效的区域，变成了一个上风。这既可以在季后赛中开释雄鹿队的首要火力，也可以减少我方躯壳的压力。

“在我的整个工作糊口中，我每每看到详实的墙，”阿德托昆博在本月初客场挑战达拉斯独行侠的比赛后说谈，“咫尺当我在肘区打球时，我可以到达我的位置，距离篮筐唯有一步之遥，更容易组织首要，而况我觉得我咫尺可以以很高的射中率投进15英尺、17英尺、18英尺（约合4.6-5.5米）开外的投篮。”

阿德托昆博正在完成一项30多年来莫得NBA球员作念到的事情：他场均可以得到30分以上，同期场均三分发轫次数不到1次。上一次作念到这小数的是谁？卡尔-马龙，他在1989-90赛季作念到了这小数。

“我发轫许多三分球，这是我很乐意去作念的；敬佩我，我可爱投篮。但咫尺，这不是我的球队需要我作念的，”阿德托昆博说谈，“我知谈我会投进重要的三分球和重要投篮。但这不是我的主要眷注点。我的主要眷注点是糟蹋、组织首要，每场比赛发轫那些15英尺开外的投篮。淌若我有20次契机，我会全部投出去。”

在前年五月雄鹿队季后赛出局后的新闻发布会上，阿德托昆博驱动想考他本赛季的比赛款式。在2023年对阵热火队的系列赛失利后，阿德托昆博的情状并未达到100%；前年他莫得在雄鹿队输给走路者队的比赛中出场一分钟。阿德托昆博需要找到一种神色让我方留在场上。

阿德托昆博不可爱在健康的情况下缺席比赛，但他知谈他需要另一种款式来保护我方的躯壳。因此，进行更多中距离发轫的意见对阿德托昆博很有眩惑力。

“这不相似，往常来说，以前当我得到18分时，可能是9次糟蹋和5次扣篮，”阿德托昆博说谈，“更多的躯壳战争，更多的膂力耗尽。”

本年，阿德托昆博的糟蹋次数减少了，场均唯有11.5次糟蹋，而上赛季他的场均糟蹋次数达到了14.8次，创工作糊口新高。但阿德托昆博仍然以场均20分的油漆区得分领跑全定约。

采集阿德托昆博在油漆区和中距离的效果，他场均可以射中12.1个两分球，这是自沙奎尔-奥尼尔在1999-2000赛季服从于洛杉矶湖东谈主队并当选MVP以来的最高记载。

“这是一个异常好的政策，”骑士队主教悔肯尼-阿特金森在周一双阵雄鹿队的比赛前说谈，“详实肘区位置很难。这是球场上异常难详实的区域。很彰着，他有从那处进行糟蹋的才智。对他来说，从那处到篮筐需要几步？从罚球线驱动只需要一步。他用一个试探步就能让你失去均衡，然后他就到了篮下，这时就很难补防了。”

也许对雄鹿队来说最重要的是：阿德托昆博承认我方嗅觉躯壳的磨损减少了。

“前年我每每在比赛竣事后说，‘哦，我的膝盖疼，我的背疼，哪儿哪儿都疼，’”阿德托昆博说谈，“咫尺我比赛竣事后会说，‘哦，好吧，还可以。我嗅觉好多了。’”

“有些比赛我需要更多糟蹋，但本年也有一些比赛我投篮更多。我投中了那些球，然后我会说，‘哦，好吧。我竣事了比赛，但莫得10次，比如说5到10次的躯壳战争，莫得推搡，莫得倒地，莫得被拽着脖子摔到地上之类的。’”

独行侠队主教悔杰森-基德指出，阿德托昆博加多的投篮才智对他的工作糊口有异常大匡助。

“他粗略投中那种投篮，这延迟了他的工作糊口，”基德曾在2014-18赛季担任雄鹿队的主教悔并执教过阿德托昆博，他说谈，“他无谓承受那么多的躯壳抵御。而况，这也让敌手更难详实。他一双一投中那种球。许多时候你不得不毁灭一些东西。”

阿德托昆博比赛格调的进化为他奠定了重要的基础，因为雄鹿队正在为几个月前看起来不太可能的季后赛席位而战。雄鹿队咫尺是东部的四号种子，正在奋勉拒抗走路者队和底特律活塞队等年青球队的冲击，以争取季后赛首轮的主场上风。

但雄鹿队在季后赛中走得更远的重要很轻便——这亦然阿德托昆博近一年来一直紧记在心的。

“保护我的躯壳异常异常首要，”阿德托昆博说谈，“我必须保持健康，店员……我必须健康。”

作家：Jamal Collier

译者：GWayNe体育集锦